Reeducació postural global (RPG)
Què és la reeducació postural global?
És un conjunt de tècniques que corregeixen hàbits corporals inadequats. A més, es treballa l’alineació global del cos millorant l’equilibri i la funció musculoesquelètica.
A qui va dirigida?
A persones amb dolors recurrents o males postures. També és ideal per a qui passa moltes hores assegut.
Quins beneficis aporta?
La reeducació postural redueix tensions i alleuja el dolor. A més, millora la consciència corporal i també optimitza la postura en el dia a dia. En conseqüència, augmenta el benestar i prevé recaigudes.
Dolors més habituals:
Tracto dolors d’esquena, cervicals i lumbars així com escoliosis lleus i desequilibris posturals. A més, proporciono pautes de treball per a hàbits incorrectes en feina o esport.