ATM
Què és el dolor a l'ATM?
L’ATM o articulació temporomandibular és l’articulació que connecta la mandíbula amb el crani. És una de les articulacions més utilitzades del cos, ja que participa constantment en activitats com parlar, mastegar, badallar o empassar.
Quan aquesta articulació o les estructures que l’envolten no funcionen correctament poden aparèixer diferents molèsties que afecten no només la mandíbula, sinó també el coll, el cap i la qualitat de vida de la persona.
A la nostra consulta de fisioteràpia i osteopatia a Llinars del Vallès estem especialitzats en l’avaluació i tractament de les disfuncions de l’ATM, oferint un abordatge global i personalitzat.
Què és una disfunció temporomandibular?
Les disfuncions temporomandibulars són alteracions que afecten el funcionament normal de l’articulació, la musculatura masticatòria o les estructures associades.
Aquestes alteracions poden generar dolor, limitació del moviment i dificultats en activitats quotidianes com mastegar o parlar.
Moltes persones conviuen durant anys amb aquests símptomes sense saber que existeixen tractaments específics que poden ajudar-les a millorar significativament.
Causes més freqüents d'alteracions de l'ATM
Bruxisme
El bruxisme consisteix a estrènyer o grinyolar les dents de forma involuntària, especialment durant la nit.
Aquest hàbit provoca una sobrecàrrega important de la musculatura mandibular i de l’articulació.
Estrès i tensió emocional
L’estrès és un dels factors que més sovint es relaciona amb l’augment de la tensió muscular a la mandíbula.
Alteracions de l'oclusió dental
La manera com encaixen les dents pot influir en el funcionament de l’articulació.
Traumatismes
Cops directes a la mandíbula o accidents poden afectar el correcte funcionament de l’ATM.
Problemes cervicals
La columna cervical i l’articulació temporomandibular mantenen una estreta relació biomecànica. Moltes vegades els problemes cervicals poden contribuir a les alteracions mandibulars i viceversa.
Quins són els símptomes més habituals?
Entre els símptomes més habituals trobem:
- Dolor mandibular.
- Dolor facial.
- Bruxisme.
- Sorolls articulars en obrir o tancar la boca.
- Sensació de bloqueig mandibular.
- Dificultat per mastegar.
- Cefalees freqüents.
- Dolor cervical associat.
- Tensió a la musculatura facial.
- Fatiga mandibular.
Aquests símptomes poden aparèixer de manera progressiva i afectar notablement la qualitat de vida.
Com pot ajudar la fisioteràpia?
Teràpia manual
Les tècniques manuals específiques permeten millorar la mobilitat de l’articulació i disminuir la tensió muscular.
Tractament de la musculatura masticatòria
Es treballen els músculs responsables de la masticació per reduir les sobrecàrregues i millorar la funció.
Punción seca
Quan existeixen punts gatell o contractures persistents, la punció seca pot ajudar a disminuir el dolor i millorar la mobilitat.
Exercicis terapèutics
Els exercicis són fonamentals per millorar el control mandibular i prevenir recaigudes.
El paper de l’osteopatia
L’osteopatia permet valorar la relació entre l’ATM, la columna cervical, el crani i la resta del cos.
Aquest enfocament global ajuda a identificar possibles factors que contribueixen a mantenir la simptomatologia.
Beneficis del tractament
Els objectius principals del tractament són:
- Disminuir el dolor.
- Millorar l’obertura de la boca.
- Reduir les tensions musculars.
- Disminuir les cefalees associades.
- Millorar la funció mandibular.
- Recuperar la qualitat de vida.